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怎样腹式呼吸减肥

2022-08-08 15:17发布

站内问答 / 整形美容
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怎样腹式呼吸减肥补充说明：怎样腹式呼吸减肥
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1条回答
全魄
1楼 · 2022-08-08 15:48.采纳回答
在瑜伽教学中，腹式呼吸是必不可少的。瘦身专家提议，想瘦身的人应该实验腹式呼吸。腹式呼吸能锻炼腹肌，缩小饥饿感，为大脑供应足够的营养，进因此到达减肥的目标。
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