减肥一般是能吃茴香的，茴香归属于膳食纤维类食品，一般可以起到抑制的是食欲效果，而且有通便利水和排毒解毒的功能，也能够添加身体的饱腹感，因而减肥时吃茴香是有助于减肥的。减肥一般须要活动锻炼消耗能量，而且还要选低热量和低脂肪的饮食。