这个状况不好准确说明，通常的水果含糖量比较大，酸奶的热量通常也比牛奶高（你大概不相信但是你能够看看平常买来的酸奶和牛奶的热量比较一下牛奶一般在200千焦一百毫升酸奶是300千焦一百毫升。