在中医“药食同源”的表面下，性子平和，具有养生、保健的药材早已被广泛食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不一样的减肥配方。减肥提议还是要限制高热量和高脂肪食品的摄取，同时配合体育锻炼到达减肥的目标。