13岁能不能减肥

2022-08-08 15:08发布

13岁能不能减肥补充说明:13岁能不能减肥
1条回答
余图红
1楼 · 2022-08-08 15:21.采纳回答
问题蛋白质有助于加强身体瘦肉质量,因此请务必维持足够的蛋白质摄取量。假如您是而立之年,每日摄取量设定为50-56克;意见提议:假如您处于不惑之年,每日须要56-62克蛋白质。

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