体寒引发的肥胖大普遍，这个状况必需得把体寒医治好以后减肥才会更快更简单，可以自己在家医治，也可以喝中药治疗。每日清晨冲服生姜蜂蜜水，月经期用益母草，生姜，红糖泡水喝，长时间保持纠正体寒体质，肥胖天然会逐步减少。因此且平常的时候肯定要油腻饮食，防止高脂肪大概是高油脂类食品的摄取。因此且平常的时候肯定要油腻饮食，防止高脂肪大概是高油脂类食品的摄取。并且日常的时候一定要清淡饮食，避免高脂肪或者是高油脂类食物的摄入。