晚饭只喝粥可以减肥吗?

2022-08-08 14:36发布

晚饭只喝粥可以减肥吗?补充说明:晚饭只喝粥可以减肥吗?
1条回答
家友古
1楼 · 2022-08-08 15:08.采纳回答
关于您所说的现象,香蕉和酸奶能够一起吃。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜吃,简单造成消化不良和腹泻。

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