您好，根据您的描述，一般情况下，柠檬泡蜂蜜水能减肥，喝柠檬水还能帮助食物消化，还能帮助新陈代谢，排除宿便。瘦身必须结合饮食习惯和日常锻炼，才能起到更好的瘦身效果。