精囊炎最好是两周射精一次。精囊炎是精囊内有炎症，需要被排出体外，依靠机体自然代谢、吸收，时间会比较长，疗效欠佳。如果把污染的物质排出体外，有助于炎症缓解，属于自我保护机制。