你好，根据你描述的这些情况来看，前列腺增生。首先要多喝开水，如果会手淫还要坚决戒掉手淫，可以吃头孢克洛胶囊，前列康，严重的可以输液抗炎治疗，注意休息，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。