问题分析：您好，根据你的描述，这样的情况，可能由于微量元素缺乏，另外可能是肾气不足导致的脱发。早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发。饮食上不能吃过于油腻，辛辣的东西。饮食上不能吃过于油腻，辛辣的东西。饮食上不能吃过于油腻，辛辣的东西。