肝脏血管瘤一般是属于良性的肿瘤，比较小的血管瘤一般没有明显的症状，可以暂时观察为主，不需要治疗。比较大的肝脏血管瘤可以引起腹胀，腹痛等症状，一般可以选择手术治疗或者是介入栓塞治疗。要保证好的睡眠需要养成良好的作息时间。晚上最好适当的运动，睡觉前可以喝杯牛奶。