失眠一般通过心理疏导、口服药物等方法治疗。心理疏导是指这类患者可能因过度的精神压力而失眠，一些心理异常也可能导致失眠，如抑郁症和焦虑症等。因此应对此类患者进行心理咨询，并可定期进行心理疏导。过度的心理压力或创伤性事件可能导致失眠，这种失眠通常可以通过缓解情绪治愈。口服药物需要在医生指导下合理使用，包括氯美扎酮片或谷维素片等，适当服用可以有效地帮助治疗失眠。但患者不能过于依赖安眠药，如果是心脏病引起，需要通过手术方法治疗，失眠就会缓解。失眠患者需要养成规律的生活习惯，可以睡前洗个热水澡。