你好，根据你说的情况最好是注意好的卫生习惯，用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥，你可以在同房前后及时洗浴。建议，偶尔的同房不一定造成的感染，以后多多注意就可以了，如果口服药物可以用益母草颗粒和妇乐冲剂等药物。