你好，根据描述情况，不出血，不痛属于正常情况，可以吃益母草，促进子宫收缩。流产后需注意：及时补充营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，切忌寒凉生冷辛辣食物，注意个人卫生，流产术后两周内不能盆浴，尽量坚持每天清水清洗外阴，一个月内要禁止性生活。