子宫内膜息肉手术以后，正常来说，休息一周左右就可以的。也并不是说休息一周以后，就可以做任何的重体力或者剧烈运动，这个是不可以的，只能说休息一周以后，然后正常的活动，平时不要太过于疲劳，然后运动各个方面都要适度就可以了，同时禁止性生活一个月，不要吃辛辣刺激性食物，多恢复一段时间就好了。