你好，病情分析：盆腔积液19MM，小腹有点痛，属于湿热之邪入侵引起，腰酸痛与湿热阻滞、气血不通、肾虚有关。指导意见：你还没生孩子，可以通过服用中药的方法来治疗，如使用左归饮加减，补益肝肾、和营祛瘀。尽量减少宫腔操作手术，对预防妇科炎症是有好处的。