你好，很高兴为你提供健康咨询服务，根据你提供的情况来看，这个做了宫颈囊肿手术一般需要休息一周左右。而且这段时间，不要吃辛辣刺激性食物，不利于宫颈的康复，同时禁止过性生活一个月，也就是说清淡一点儿的饮食。