假如在家人的陪伴开导下是有很大大概性自愈的。产妇抑郁症最关键的就是来自于家人和朋友的沟通和交流。在外界的帮助下可让他感觉到来自于家庭的温暖。提议您首先解开自己的心结，试着放轻心情，常听听音乐，少发怒，常逗小宝宝，减缓自己的压力。