抑郁症病症出现以下1.心境低落关键出现为明显因此持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣消退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。别的在平常生活中能够适当选择爬山大概游泳，有助于放松心情，但要防止长时间熬夜。