依据目前的状况来看，引发不寐的致发病原因素较多，有肝脾不和证化火、痰热内扰、阴虚发热、心脾两虚、心胆气虚型，都会引发睡眠深度。中医依据不一般的致发病原因素给予辨证施治，给予补气、滋阴、健脾、去火、清热等医治。提议在医生引导下选择。