这种情况不一定是乳腺癌的先兆，精神放松，穿宽松的内衣不要穿紧身衣，免得影响乳房血液循环畅通，需要去医院做个乳房超声波，乳房钼靶检查，确定原因对症治疗，没有问题就不用担心。