朋友这状况多是气血缺乏、劳累过分或是长时间处于焦虑和压力形态造成的。药品上提议用健脑补肾丸和谷维素来医治，别的，睡前不要过分用脑，防止服食可乐、咖啡、巧克力、茶等。