医治焦虑症须要做的是，平常多结交朋友，多看点书，多积聚经验，当每次面对问题的时候或将要面对问题的时候，多方向，多层次的去考虑，去想怎样处理的方式，当问题被处理了，焦虑也就消失了。提议再去医院门诊的情绪科室明确检测一下，不论是哪一种情绪疾病都应该尽早的选择心理引导医治。