抗抑郁药氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰和氟伏沙明副效果大，特殊是对心血管系统，但有些副效果绝对较小，如马普替林。事实上，当您沮丧的时候，您能够试着吃些甜点或巧克力，这些食品会让人兴奋。抑郁症病患平常生活中肯定要适当的放松心情，不要过分的紧张，调养饮食。