睡眠深度的原因不因岁数的大小因此转变，重要与精力压力过大，某些慢性疾病，社会情绪疾病等相关。中学生早晨睡眠深度，首先考虑是神经虚弱造成的，重如果由于中学发展时候的处在紧张的学习气氛中，过重的精力压力以及长时间熬夜等因素，造成的睡觉缺乏，大脑皮层神经得不到充分的休息所致。