我感觉有句话叫做：心病还须心药医。对某种场景和事物的恐惧情绪，有自己的原因，也有情况因素作为的结果。那么自己性格方面的某些缺陷，是须要借助情绪学的学习和普遍的社会理论运动，经过性格的不停优化来完成的。