做噩梦是什么原因

2022-07-18 17:44发布

做噩梦是什么原因补充说明:做噩梦是什么原因
1条回答
吴薇密
1楼 · 2022-07-18 18:13.采纳回答
做噩梦在临床上常见原因包括情绪因素以及个人性格特点、睡眠疾病等。噩梦在临床上指引起极度不安以及惊恐不已的梦,日常生活中,做噩梦的常见原因如下所示:第一、情绪因素,例如紧张、焦虑以及抑郁、情绪低落均可能造成夜间做噩梦。第二、个人性格特点,例如做事比较认真且比较小心谨慎,追求完美的人群,在碰到有压力的情况下容易做噩梦。第三、睡眠疾病,例如夜间睡眠呼吸暂停以及周期性腿动、不安腿综合症和睡眠行为障碍等都可能造成夜间睡眠不好,从而出现做噩梦的情况。日常生活中,做了噩梦以后患者容易出现悲伤以及压抑、焦虑和烦躁等负面情绪,此时要积极与家人沟通。

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