你好，脱发可以戒烟的，好处是很多的。要注意补充蛋白质多吃蛋白质食物非常好，比如动物的肝脏、牛肉、牛奶、豆类、海鲜类。还有适当的补肾治疗也有很大帮助的。平时要注意个人的饮食问题，尽量以清淡的为主，不要经常熬夜。平时要注意个人的饮食问题，尽量以清淡的为主，不要经常熬夜。平时要注意个人的饮食问题，尽量以清淡的为主，不要经常熬夜。