问题分析：气滞血瘀是指气机运行不畅，以致血液运行障碍，进而导致一系列临床表现，比如胸胁胀闷，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按，以及月经闭止，或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩等。在饮食控制方面，我们应该控制过敏食物，吃高维生素C、维生素K和高植物蛋白的食物。