孕一个过程尽大概左边睡，是由于子宫增大，采取左边睡更有益于血液循环，左侧睡不舒适能够经常右边睡调整睡姿，孕妇能够依据胎动频率调整睡姿；但是孕一个过程时还是侧睡对宝宝的身体好。