多是情绪过分紧张引发的，大概是出现了其他方面的疾病，焦虑症的病患一般会出现紧张、恐惧以及对所有事情都比较担心，同时还会伴随着呼吸加速、衰弱，随着病情的生长，患病患还会出现肢体不适感和睡觉困难。养成良好习惯，睡前防止服食可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。养成良好习惯，睡前防止服食可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。