产后脱发很严重还是可以恢复的，产后脱发通常是与身体内的激素水平有一定的关系，不需要特殊治疗，一般到半年或者是一年之后会自行的恢复。按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠，注意饮食均衡，营养全面。按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠，注意饮食均衡，营养全面。