你好，掉头发和斑秃不是一回事，斑秃是一种发病比较急的疾病，经常是在一夜之间就会有一块头发的脱落，所以才会有鬼剃头的说法。平时应多注意饮食勿食辛辣刺激的食物，可以多吃山药黑豆黑芝麻桑葚及大枣核桃等。平时应多注意饮食勿食辛辣刺激的食物，可以多吃山药黑豆黑芝麻桑葚及大枣核桃等。