听了你描述的根据你的年龄，通常考虑良性前列腺增生和炎症引起的肿大。如果是长期炎症对性生活质量有显著的负面影响。我建议您进行专业的泌尿科检查，前列腺液细菌培养和药敏试验，控制炎症后，这种情况可以恢复正常。