用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。若是三叉神经痛的男士可以留胡子把脸挡起来以免受凉，寒冷有时诱发疼痛。注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面，放松压力，保持愉快心情。