你好 像这种情况营养是一个方面，最主要的是休息，可以补充鸡汤鱼汤，鸡蛋。流产后要注意休息，注意保暖，忌食生冷和辛辣刺激性食物，不能够弄凉水，休息大概半个月到一个月，来一次正常月经之前不能够同房，否则容易引起上行感染，导致子宫内膜炎和输卵管炎。