你好，在备孕期间建议夫妻双方饮食生活要规律，不要抽烟，不要喝酒，不要接触放射性的物体，尽量不要染发和烫发。因为染发剂和烫发剂内都含有化学物质，如果在短时间内怀孕了，也有可能会影响胚胎的发育，你这种情况最好再多间隔一个月再怀孕。