中医认为“小产”，无论是人工的还是自然流产，都有伤气，失血的现象，表现为腰痛，不可劳累，身体虚弱，所以是需要坐月子的。所以中医的补养都以补血补气为主，也就是饮食上要多吃枣补血，喝汤，多吃些有营养的食物，不要吃过多生冷的食品，房间注意不要持续通风，注意保暖，否则可能留下慢性腰痛，风湿等毛病。