腿摔伤后应及时去医院进行X光检查，根据结果对症处理。腿摔伤后应及时检查，明确有无骨折现象。如果只是轻微摔伤，无活动障碍，则可采取保守治疗来缓解，在摔伤后24小时内，应用冰袋来冷敷，冷敷可减少渗出和水肿现象。48小时后采用热敷缓解，可有效促进水肿消退，加快血液循环，促进损伤组织的恢复。另外，还可口服一些活血化瘀的中成药，如三七伤、云南白药胶囊等。如果是简单的软组织摔伤，可采取冷敷、固定、制动等一系列物理治疗方法缓解。建议摔伤后应卧床休息，切勿进行剧烈运动，饮食上避免吃辛辣、刺激的食物，以免影响恢复。