慢性乳腺炎可以采取毛巾热敷的方法进行缓解。性乳腺炎一般是由急性乳腺炎治疗措施不当导致乳腺炎迁延不愈导致的。可以有乳房肿块，并且伴有疼痛。在热敷的时候，通常可以促进局部的血液循环，而且还能够缓解慢性乳腺炎的症状。如果是患上了慢性乳腺炎，多数是因为乳腺导管不通畅所造成的，一般会引起乳房肿胀，还会出现疼痛的情况。平时还要注意规律作息，避免熬夜疲劳，在饮食上也要注意加强营养以提高机体的免疫力。不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重上火的症状，加重乳腺炎的现象。