失眠的人可先服用营养神经类药物进行治疗，比如说是服用甲钴胺片治疗。或者服用维生素或褪黑激素等。失眠的人还可以睡前要及时服用安神补脑液，从而促进睡眠，从而有效促进血液循环。如果失眠比较严重，那么就需要服用少量安定类药物，比如说褪黑激素或者是，但一定要注意药物的用量。在这个治疗的期间，建议补充营养和各种维生素。需要注意的是，患者不应自行用药。建议医院心理科去看医生。医生会根据病人的身体状况选择特定的药物。同时，服药期间禁止吸烟和饮酒。