手指被砸肿了有淤血，要今早到医院排除骨折，并配合冷敷热敷。可以自行使用夹板保护。局部伤后2天内冷敷，以后热敷，如伤后2周内肿胀及淤青无明显改善，尽早的到医院行拍片检查。如确定有骨折，但骨折端无明显移位则可以给予石膏外固定，伤后复查确定骨折端有无明显移位，如无明显移位可以继续石膏外固定，伤后3个月复查如骨折端愈合良好则需要开始行骨折邻近关节的功能练习，避免后期出现活动受限及活动障碍可能。恢复期间应注意不要过度锻炼，避免肿痛部位反复屈伸，应循序渐进的开展康复，避免出现手指关节僵硬甚至无法屈伸活动的情况发生。