经常做梦的治疗方法

2022-07-13 17:01发布

补充说明:经常做梦的治疗方法
1条回答
1楼 · 2022-07-13 17:09.采纳回答
经常做梦的患者在治疗上可以应用一些安神和改善睡眠方面的药物。如果患者经常做梦,有可能是工作压力、生活压力过大,导致患者思想负担过重,精神压力过大,这些患者会存在焦虑、抑郁等情感障碍,患者夜间就会存在睡眠障碍。一部分患者可能会出现失眠,往往表现为入睡困难,睡眠维持困难,早醒、易醒等情况,患者还会经常做梦。另外,如果患者存在不宁腿综合征、睡眠呼吸暂停低通气综合症、快动眼期异常行为以及发作性睡病等,这些患者也经常容易做梦。患者如果处于更年期,这些患者会出现激素分泌的紊乱,也容易经常做梦。对于经常做梦的患者来说,在治疗上可以服用一些安神和改善睡眠方面的药物,如果患者存在焦虑症,可以应用抗焦虑的药物。此外,患者在睡前可以听一些放松和舒缓的音乐,也要转移自身的注意力,患者白天尽量不要午睡,以增加夜间入睡的驱动力,夜间也不能喝咖啡。

一周热门 更多>