针对失眠目前常用助眠药物有两大类，分別为苯二氮卓类和非苯二氮卓类催眠药物。属精神类药物，需由医师开具处方及定制剂量。常用非苯二氮卓类药物包括佐匹克隆片或胶囊、右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片或胶囊等。常用苯二氮卓类药物包括阿普唑仑片、艾司唑仑片、氯氮卓片、马来酸咪哒唑仑片、硝西泮片、劳拉西泮片等。如果仅仅以迅速缓解症状为目的，只需要临时或间断服用药物，8周后重新评估睡眠情况决定是否继续用药。另外一些帮助缓解神经衰弱的药物，如谷维素、维生素b1、甲钴胺片等，有焦虑或抑郁情绪的病人，还需要服用三环类药物，如多赛平、阿米替林等。除开药物治疗，自我生活习惯的调节也是帮助睡眠的重要因素，睡前少饮浓茶咖啡，放松心情。