预防肠息肉再次复发，要注意饮食和加强体育锻炼。要有一个正常的饮食结构和生活方式。出现肠息肉是跟平时摄入过高的蛋白质，高蛋白食物是相关的，这些高脂肪的饮食会导致毒素沉淀在肠道内，然后诱发引起肠道息肉性病变。还有可能是反复发作的溃疡性结炎所导致的结果，所以积极的治疗原发病，也是可以预防炎性息肉的发生。要多吃水果蔬菜，增加粗纤维食物的摄入来保持大便的通畅，要多参加体育锻炼来减少体内的脂肪，最好定期的进行体检，每6个月左右去医院的肛肠科做一次肠镜的检查。