暴饮暴食通常表示进食没有节制，吃完之后出现饱胀感强烈，遇到好吃的食物就一直吃，从而引发肠胃不适的问题。暴饮暴食对肠胃的危害比较大，如果长期的暴饮暴食，主要会出现消化不良的情况，如果严重的话，会导致胃炎或者便秘等问题。而且暴饮暴食会使体重增加，会导致过度肥胖的问题，从而导致三高的情况。因此建议生活中三餐一定要定时定量，这样既能保证营养的充分吸收，也能达到减肥的功效。为了健康，一定不要暴饮暴食。注意营养物质合理的摄入，防止营养不良。建议要控制饮食的量，如果出现肠胃不适，及早的检查，防止耽误治疗。