宝宝不爱吃饭，是体内虚化旺盛，或者是胃肠道消化不良造成的，宝宝如果吃的不是特别多，两、三天排便一次就没有什么问题，大便软硬程度跟食物和饮水量也有关系，多给宝宝喝水，合理搭配饮食，注意宝宝的大便状况，如果宝宝消化不好，也会没有食欲，应及时给宝宝吃点帮助消化的小儿药物来调节胃肠。记得要多样化，给宝宝吃，不然将来孩子容易偏食，也容易营养不良。饭、粥、面、包子、饺子、鸡鸭鱼肉、青菜水果都要给宝宝吃，开始一点点，从软到硬，从少到多，慢慢让孩子适应。

这个年龄阶段的宝宝不吃饭是一种很常见的现象，可调整饮食和烹饪方法进行改善。家长不能任其发展，要重视这种现象的出现，如在宝宝的食物上多下点功夫，尽量使食物多样化，比如将食材做成动物造型，这样宝宝会更加感兴趣。此外，还可以让宝宝加强运动，消耗一定的体能后，自然会增加宝宝的食欲，尽量少让宝宝吃零食，让孩子集中注意力吃饭，以免其分心。建议家长带孩子去医院测查血清锌，血清锌正常值是每75~150mg/L，如果低于75mg/L，就要及时给宝宝补锌以增强宝宝的食欲，也可以通过伙伴力量，来帮宝宝培养好的行为习惯。