发生肠胃功能紊乱时，需要对因治疗。如果是可精神压力过大引起，保持适当压力，保持保持心情愉悦，口服一些促肠胃蠕动药、助消化药以及保护胃黏膜药物缓解治疗。此外，饮食方面注意避免生冷、辛辣、刺激性食物，注意保暖腹部，保护肠胃健康。

肠胃功能紊乱可以通过调整生活习惯或者口服药物等方式进行改善。胃肠功能紊乱通常都是因为长期的生活习惯不当或精神因素刺激才引起的，表现为以排便异常或进食异常为主要特征。对于焦虑患者，需要给予心理疏导，最大限度消除疑虑，快速缓解症状，必要时需要口服抗抑郁药，部分胃肠功能紊乱患者会出现营养不良症状，需要通过静脉给予脂肪乳、氨基酸类药物，提供机体所需的基本营养，维持水、电解质平衡。而更年期女性，可以通过改善焦虑和睡眠来纠正胃肠功能紊乱。平时，可以多进食高纤维素、高蛋白饮食，如瘦肉、牛奶等。