老年人痴呆症的预防

2022-07-13 16:45发布

补充说明:老年人痴呆症的预防
2条回答
长孙红
1楼 · 2022-07-13 17:08.采纳回答
老年人痴呆症在临床医学上的预防方法有以下几种:1、患者要有规律的生活,确保充足的睡眠,坚持进行体育锻炼,但是要注意避免疲劳。2、勤学习,多看书,多看报纸,经常用脑,使脑细胞恢复活力,减少细胞老化的速度。3、戒烟戒酒,积极地控制血压、血糖、血脂,预防动脉硬化的发生和发展。
邱翔
2楼-- · 2022-07-13 17:14
老年人痴呆症的预防可通过行为改善来缓解,如多互动、运动、动脑和少抽烟、抑郁、发呆来避免。经常性外出维持社交也可以有效预防痴呆的出现,如果可以经常性的跟别人沟通,也可以有效降低疾病的出现几率。为了有效减少老年痴呆症的出现,平时也一定要选择多运动,根据研究可以发现,如果平时能够坚持运动,可以有效减少痴呆症的出现,而且对于人体的心脑血管健康也会有一定的帮助。建议在选择运动的时候必须要结合个人的实际情况,千万不要大量的运动,否则也可能会产生不良影响。

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